Quando temos interesse em praticar algum esporte que é famoso e bem criativo, procuramos formas de aprender, a melhor forma é saber o procedimento ideal. Dessa forma a ginasta Simone Luiz que é Árbitra Estadual, Atleta, Professora de Educação Física, Personal Trainer e campeã Pan-Americana vai explicar rapidinho 5 dicas de como ingressar na Ginástica Rítmica.
Foto: Reprodução
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1.Qual a idade ideal para ingressar na GR?
A partir dos 5 anos, lembrando que a ginástica rítmica é uma modalidade que engloba muitas capacidades físicas e dentre elas a flexibilidade, por tanto quanto antes ingressar no esporte mais facilidade para adquiri-las. Eu iniciei na prática esportiva aos 7 anos.
2. Quais benefícios que a pratica da GR traz para o desenvolvimento pessoal das meninas?
Como citado a cima, a ginástica rítmica é um esporte muito complexo que engloba muitas capacidades físicas e cognitivas. Com isso a criança se desenvolve como um todo, além de aprimorar a parte física valorizamos muito a disciplina, pontualidade, respeito, entre outros princípios.
3. Que investimentos é preciso para praticar o esporte?
As meninas iniciantes primeiramente terão que providenciar uniforme, collant e um par de sapatilha (específicas da GR). Posteriormente, os aparelhos específicos de habilidades como Corda, Bola, Maças, Arco e Fita.
4. Quais são as qualidades necessárias para desenvolver uma carreira na GR?
Para a prática da GR em alto nível é necessário um conjunto de requisitos, dentre eles: força física, coordenação motora, flexibilidade, agilidade, disciplina, amor ao esporte e, principalmente, força de vontade, pois a jornada de treinos de uma atleta de alto rendimento é extensa e exaustiva.
5. Como faço para matricular minha filha na GR?
Entrar em contato com qualquer professora da Escola de Campeãs, ou pelos telefones: (27) 98103-8004 (Luciane) ou 99937-2821 (Gilma)
Foto: Paulo Torres
Fonte: https://alternativoeducation.wordpress.com
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