Stilleto na GR

Assim como a ginástica rítmica tem grande proporção em estilo de dança e rítimo, o Stilleto também se adequa a mesma proporção, sendo que existe uma coisa que diferencia e é por esse seu nome o calçado de salto alto, que pode proporcionar maior altura, desempenho melhorado na flexibilidade, força dos pés, panturrilha e coxas, aumento de agilidade das pernas e muitos outros benefícios que essa dança moderna traz.

Porém também traz malefícios, não pela dança mas pelo calçado a ser usado pois a cada ano que você usa salto você perde sete anos de vida, pois gera desgaste ósseo, muscular e circulatório. Mesmo assim pode ser controlado através do tempo de uso do salto e tempo de prática. Veremos agora algumas fotos baseadas na ginástica rítmica com o uso do salto Stilleto.









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